Tu as le potentiel. Je t’aide à l’activer.
Dans l’effort, dans la pression, dans le silence du doute ou le vacarme de la compétition, le mental fait toute la différence. A quoi bon s’entraîner et se préparer intensément si c’est pour perdre ses moyens au moment décisif ?
Je suis Maxime Duval, préparateur Mental formé à la Préparation Mentale du sportif, la PNL, l’hypnose, la cohérence cardiaque, l’analyse transactionnel et l’ennéagramme.
J’accompagne celles et ceux qui veulent dépasser leurs blocages, affûter leur concentration, gérer leur stress, et révéler un potentiel souvent sous-exploité.
Athlètes d’endurance, compétiteurs, chefs de cuisine, dirigeants : vous avez tous un point commun…
Vous visez la performance et cherchez à l’optimiser constamment.
Vous voulez transformer votre potentiel en performance lors des moments décisifs, pour atteindre vos objectifs avec clarté et efficacité.
Ce que je peux t’aider à développer
- Un mental solide face au stress, à la pression ou au doute,
- Une concentration ancrée en pleine compétition ou en plein rush,
- Une gestion émotionnelle maîtrisée, même sous tension,
- Un accès à ton plein potentiel, en harmonie avec ton corps et tes valeurs,
- Une récupération mentale et physique optimisée,
- Un alignement intérieur qui te redonne du souffle, de la clarté, et de l’impact.
Mental de compétition
Gérer la pression
Être prêt le jour J
Préserver ton énergie
Pour qui cet accompagnement a-t-il été conçu ?
Pour les athlètes d’endurance, triathlètes, coureurs, cyclistes : si tu veux progresser sans t’épuiser, développer un mental solide et rester lucide quand la pression monte. Pour les chefs cuisiniers et les professionnels de l’hôtellerie : si tu vis sous tension constante et que tu veux retrouver un mental stable, clair et réactif, même en plein coup de feu. Pour les dirigeants, et entrepreneurs : si tu veux préserver ta clarté, ta capacité à décider, et ton alignement personnel dans des environnements exigeants.
3 profils, 1 objectif :
t’aider à maîtriser ton mental pour performer sans t’épuiser.
Sportifs d’endurance
Et si la performance physique passait aussi par le mental ?
Professionnels de l’hôtellerie restauration
Entreprises
Une approche complète et
sur-mesure
Pas de recette miracle, pas de méthode toute faite.
Je t’accompagne avec un coaching sur-mesure, basé sur :
- La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) pour reprogrammer tes schémas limitants,
- L’hypnose pour activer des ressources profondes et inconscientes,
- La préparation mentale et routines de performance,
- La cohérence cardiaque pour apaiser ton système nerveux,
- L’analyse transactionnelle pour mieux comprendre tes réactions.
Qui suis-je ?
Je suis Maxime Duval
Passionné de performance, mais surtout de transformation intérieure durable.
Depuis plus de 15 ans, je construis mon expertise dans l’univers du mental et de la haute performance, en tant qu’athlète et professionnel.
Aujourd’hui, j’aide les athlètes, les chefs et les chefs d’entreprise à préparer leur mental pour performer le jour J – seuls et en équipe.
Ils en parlent le mieux
Prêt à franchir un cap ?
Chaque transformation commence par une décision.
Je t’invite à réserver un appel découverte gratuit pour faire le point sur ta situation et voir comment construire ensemble le chemin vers ta réussite.
Ensemble, voyons comment atteindre ton objectif.
Questions fréquemment posées
Qu’est-ce que la préparation mentale et à quoi sert-elle ?
La préparation mentale est un accompagnement qui te permet de renforcer ta concentration, ta motivation, ta confiance, tout en travaillant sur des blocages comme la peur de l’échec, la pression, ou la gestion du stress.
L’objectif est clair : te mettre dans les meilleures dispositions mentales le jour J, pour que tu donnes le meilleur de toi-même, avec lucidité, calme et puissance.
Est-ce que la préparation mentale est faite pour moi ?
Tu te sens stressé avant une compétition ? Tu bloques quand la pression monte ? Tu perds tes moyens en public ? Alors oui, c’est pour toi.
Que tu sois athlète, chef, compétiteur, dirigeant, tu peux bénéficier de la préparation mentale pour retrouver clarté, stabilité et fluidité dans tes actions.
Quels outils utilises-tu pendant les séances ?
J’utilise des approches complémentaires comme les fondamentaux de la Préparation Mentale, la PNL, l’hypnose Ericksonienne, la cohérence cardiaque, et l’analyse transactionnelle.
Ces outils permettent d’intervenir à la fois sur les comportements conscients et les blocages plus profonds.
Comment se déroule un accompagnement en pratique ?
Nous commençons par un appel découverte offert pour faire le point. Ensuite, nous dressons un état des lieux précis de ta situation, puis nous construisons ensemble un plan d’action sur mesure, que nous mettons en œuvre au fil des séances.
Les accompagnements se font en visio ou en présentiel, selon tes disponibilités, avec un rythme et des objectifs adaptés à tes besoins.
En complément, tu accèdes à ma plateforme de formation pour progresser entre les séances et maximiser les effets de ta préparation mentale.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Dès les premières séances, tu peux ressentir des effets (prise de recul, baisse de stress, regain de clarté…).
Mais comme tout travail en profondeur, les résultats durables arrivent en quelques séances, à la hauteur de ton implication dans le processus.
Est-ce que je dois être sportif ou cuisinier pour te consulter ?
Pas du tout ! J’accompagne aussi des salariés, dirigeants, etc…
Le seul prérequis, c’est d’être acteur de ta démarche et vouloir trouver les ressources en vue de tes besoins.