Derrière la performance… il y a un mental.
Et derrière ce mental, il y a une histoire.
Je suis Maxime Duval, Coach Professionnel et Préparateur Mental pour athlètes d’endurance, chefs cuisiniers et dirigeants exigeants.
Passionné de performance, mais surtout de transformation intérieure durable.
Mon aventure avec la préparation mentale a débuté il y a plus de 15 ans.
À l’époque, j’étais déjà moi-même athlète. Et comme beaucoup, je me préparais physiquement… mais je craquais mentalement quand l’enjeu montait.
J’ai découvert des outils efficaces pour apprivoiser la pression, le stress et la peur de l’échec. Quelques mois plus tard, je réussissais à rester lucide dans les moments décisifs — et remportais le titre de Champion de France.
Ce jour-là, j’ai compris une chose essentielle :
La différence se fait dans la tête, pas dans les jambes.
Du sport de haut niveau…
à l’exigence du luxe
Après cette première transformation, j’ai poursuivi ma carrière dans un tout autre univers, tout aussi exigeant que le sport de haut niveau, l’hôtellerie de luxe.
Pendant 10 ans, j’ai évolué dans l’hôtellerie de luxe en tant que Concierge et Clefs d’Or, symbole d’excellence.
Là encore, j’ai vu les mêmes enjeux qu’en sport : la pression, la fatigue mentale, la quête de perfection, les échéances critiques…
Et j’ai appliqué ces méthodes pour mieux gérer, mieux décider, mieux performer.
C’est cette expérience croisée entre le sport de haut niveau et les métiers sous pression qui a forgé ma pratique.
Une méthode née du terrain
Depuis 2021, j’accompagne des triathlètes, cycliste, coureurs, chefs de cuisine, candidats au Bocuse d’Or, aux Worldskills, un des Meilleurs Ouvriers de France, des coachs, dirigeants…
Tous ont un point commun :
Ils veulent convertir leur talent le jour J, sans douter, sans trembler, sans s’épuiser.
Pour cela, j’ai construit une méthode solide, que je t’explique en détail sur la page Ma méthode.
Elle est le fruit de plus de 10 années de formations : PNL, préparation mentale, cohérence cardiaque, hypnose, thérapies brèves, ennéagramme, analyse transactionnelle…
Mais surtout, elle est concrète, testée et centrée sur les résultats.
Tu peux en découvrir les fondations sur la page Préparation Mentale.
Ma mission aujourd’hui ?
T’aider à transformer tes émotions, tes freins, tes pensées limitantes en leviers de concentration, de clarté, de maîtrise.
T’accompagner à être prêt mentalement pour ce moment que tu prépares depuis des mois, voire des années.
Tu veux passer un cap mental ?
Je te propose un échange sans engagement pour faire le point et voir comment avancer ensemble.
En résumé
J’ai vécu ce que je t’enseigne.
J’accompagne des athlètes, des chefs, des dirigeants à très haut niveau.
J’ai créé une méthode hybride, pratique, accessible et efficace.
Je suis aujourd’hui aligné à mes valeurs, pour t’accompagner dans ta quête de performance sans pression excessive.
Et si la Préparation Mentale était faite pour toi ?
Fais un tour sur la page Préparation Mentale ou réserve dès maintenant ton appel découverte pour démarrer ta transformation.