Le sport de haut niveau m’a ouvert les portes de la préparation mentale pour athlètes : un domaine aussi vaste que puissant, aux bénéfices concrets et durables.
Aujourd’hui, c’est à mon tour de te transmettre ces ressources. Pas de méthode miracle, mais des outils concrets, des ancrages solides et une stratégie mentale sur-mesure, pour que tu arrives prêt le jour J — aligné, confiant, lucide.
Une méthode pensée pour la performance
Après dix années de formation auprès de méthodes que je considère comme essentielles, tu vas pouvoir :
- Déconstruire tes schémas limitants
- Affiner ta technique avec plus de conscience
- Gérer la pression des compétitions
- Structurer ta préparation mentale avec méthode
- Mieux maîtriser ton stress
- Développer ta résilience
- Renforcer ta capacité à performer dans les moments décisifs
Triathlète, cycliste, coureurs, quel que soit ton sport d’endurance…. cette approche s’adapte à toi, à ton objectif, à ton fonctionnement mental.
Ce qui fait la différence dans mon accompagnement
- Je suis passé par là. J’ai connu les blocages, les doutes, l’envie de tout donner et le sentiment de se saboter quand le moment compte.
- Je me suis formé, pendant plus de 10 ans, à des outils comme la PNL, la Préparation Mentale, la cohérence cardiaque et l’hypnose, pour t’en transmettre le meilleur.
- Depuis 2021, j’ai accompagné des dizaines d’athlètes professionnels et amateurs dans leurs compétitions les plus importantes : championnats de France, Ironman, objectifs personnels ou professionnels.
Et si tu n’es pas sportif ?
Je propose également un accompagnement spécifique pour :
Parce que la pression du résultat, la solitude face aux enjeux et le besoin de lucidité ne sont pas réservés qu’au sport.
Prêt à passer un cap ?
La première étape, c’est un échange.
Tout commence par une conversation. Je t’invite à réserver un appel découverte gratuit pour faire le point sur ta situation et voir comment nous pouvons avancer ensemble.
Tu as le talent. Je t’aide à l’exploiter quand ça compte vraiment.